Опис
К шведской стенке высотой 210 см или 240 см или спортивному комплексу с рукоходом Вы можете добавить наклонную доску для спины и пресса с регулируемыми упорами для ног.
Доска для пресса и спины с упорами для ног позволяет выполнять упражнения для пресса в двух положениях:
-
лежа на доске вниз головой, зафиксировав согнутые в коленях ноги на на упорах и ступни на перекладинах шведской стенки, поднимая торс (верхний пресс),
-
лежа на доске и держась руками за перекладины шведской стенки, поднимая вверх ноги (нижний пресс)
Изменяя угол наклона доски для пресса можно регулировать нагрузку, а установленные в одном из трех положений упоры для ног позволяют добиться максимального удобства для каждого из занимающихся на доске.
Наклонная доска для пресса и спины самыми маленькими "спортсменами" используется в качестве горки. Родители же могут предложить ребенку ходьбу по наклонной доске, как прекрасное упражнение для укрепления свода стопы. Лежа на спине и держась за перекладину шведской стенки руками ребенок может делать простые упражнения для расслабления позвоночника: "велосипед", наклоны согнутых ног в стороны, а перевернувшись на животик, подтягиваться руками и съезжать вниз по доске и весело и полезно.
Занимаясь на наклонной доске для пресса и спины, вы расправляете позвоночник под весом собственного тела, естественным путем добиваясь нормального состояния межпозвоночных дисков, и устраняя защемления нервных окончаний.
Доска для пресса и спины с упорами для ног имеет размер - 190х30 см, выдерживает нагрузку до 100 кг.
Материал: влагостойкая фанера 21 мм
Покрытие: водорастворимые лаки Ирком, которые сертифицированы и одобрены Минздравом Украины и имеют следующие преимущества:
-
не имеет запаха
-
экологически чистая водорастворимая композиция акриловых латексов со стабилизирующими добавками
-
стойкий к влаге, воде и мытью бытовыми химикатами
-
выдерживает покрытие органорастворимых лаков
-
пленка стойка к УФ-излучению
-
защищает древесину от биологического разрушения
-
равномерно стойкий к механическому истиранию
-
через время не меняет цвет пленки и поверхность древесины.
